1、傈僳族刀杆节习俗的由来主要源于一个悲壮而深情的传说。传说背景：在很久很久以前，汉族和傈僳族的远祖是一母所生的亲兄弟。后来，汉族哥哥用石桩、傈僳族弟弟用草绳各圈出了一片土地。不料一场野火将草绳化为灰烬，弟弟失去了土地，只好四处流浪，最终在高黎贡山上的原始森林里容身，靠打猎度日。
2、“上刀山，下火海”是刀杆节中主要的习俗表演活动，它再现了山地民族翻山越岭的生活经历及攀藤负葛的艰苦卓绝精神，同时也是一种民间传统习俗活动。“上刀山，下火海”包括点花、点刀、耍刀、迎花、设坛、祭刀杆、竖杆、祭龙、上刀、折刀、下火海等步骤，其间有一套严格的仪式。
3、傈僳族刀杆节的时间是每年正月十五日。主要节目和习俗包括：“上刀山，下火海”：上刀山：将36把利刀捆扎于四五丈高的栗树杆上，表演者赤脚踏着锋利的钢刀，逐级爬至刀杆顶端，进行一系列表演。下火海：表演者从刀杆上下来后，踏入通红炽热的炭火中，表演绝技。
1、傈僳族刀杆节，流传于云南省怒江傈僳族自治州泸水县的传统节日，是标准 非物质文化遗产之一。傈僳族刀杆节是傈僳族的传统节日，每年农历二月初八举行。
2、傈僳族刀杆节的由来与起源如下：起源传说：刀杆节相传是为了纪念一位对傈僳族有重恩的古代汉族英雄——明代兵部尚书王骥。王骥曾率领兵马平息傈僳族居住地区的叛逆，收复失地，并传授先进的耕作技术和武艺，使傈僳族人民过上了太平日子。然而，他最终被奸臣陷害而死。
3、傈僳族刀杆节是傈僳族的传统节日，每年农历二月初八举行。流行于保山地区及怒江傈僳族自治州的傈僳族地区，表演者表演上刀山、下火海，表现了傈僳族人民不畏艰险的精神。刀杆节这天，几名健壮男子先表演“蹈火”仪式。他们赤裸双脚，跳到烧红的火炭堆里，表演各种绝技。
4、傈僳族的传统节日，有一个别称叫做“刀杆节”，在傈僳语中被称作“阿堂得”，意即“爬刀竿”的活动。这个节日在云南省怒江傈僳族自治州的碧江、福贡、泸水等地广为流传，通常在每年农历的二月初八举行。据传，这个节日的起源可以追溯到明代。
1、“上刀山，下火海”包括点花、点刀、耍刀、迎花、设坛、祭刀杆、竖杆、祭龙、上刀、折刀、下火海等步骤，其间有一套严格的仪式。上刀山和下火海是仪式中最为惊心动魄的环节。原始信仰的内容已被展现健康新颖的唱词和丰富的手上舞蹈动作的“跳嘎”所取代，具有了更广泛的群众性。
2、傈僳族的刀杆节是一次勇敢者的盛会，每年农历二月七日至八日，傈僳族勇士们会举行一系列庆祝活动，其中包括“下火海”和“上刀山”两个传统项目。“下火海”仪式在节日的第一天夜间进行。勇士们在表演前会向神灵供奉，其中一位备受尊敬的神灵是“白马将军”，相传他是明朝的兵部尚书王骥。
3、傈僳族的传统节日和风俗主要包括以下几个： 刀杆节：这是傈僳族最盛大的传统节日，通常在农历的二月初七至初九举行。刀杆节起源于古代傈僳族荡秋千的仪式，为了纪念战争中的英勇行为和祭祀神灵。刀杆节上，人们会跳过长杆、绕过刀锋，以此展示勇气和决心。同时，还有歌舞表演和食物分享。
4、- 习俗：节日期间，傈僳族群众会从四面八方汇集到刀杆场，围着火堆跳舞，庆祝节日。其中，“跳火海”是刀杆节的重要活动之一，表演者会在火海中弹跳，展示勇气和技巧。 如今演变：- 刀杆节如今已演变为傈僳族好汉表演绝技的体育活动，同时也是傈僳族人民表达感恩和纪念古代英雄的重要方式。
5、“上刀山，下火海”是刀杆节中主要的习俗表演活动，它再现了山地民族翻山越岭的生活经历及攀藤负葛的艰苦卓绝精神，同时也是一种民间传统习俗活动。“上刀山，下火海”包括点花、点刀、耍刀、迎花、设坛、祭刀杆、竖杆、祭龙、上刀、折刀、下火海等步骤，其间有一套严格的仪式。
6、每年的刀杆节，傈僳族人民身着节日盛装，聚集在“刀杆节”会场，共同见证一项独特而壮观的活动——“上刀山，下火海”。火枪声响起，七八名“香通”表演者首先登场，他们赤脚上阵，模仿动物动作，在炽热的木炭上跳跃，甚至用手抓炭火擦拭身体，象征着新的一年里消除灾难。