如果你感觉一个梦在“摇”或者快消失了，低头看地面然后想象周围的环境，提醒自己你在做梦。 查看梦日志里之前的梦。如果在你的梦里找到规律，你会注意到做梦的特征，或者一些老是在你梦里出现的东西。这些可能简单到只是所有的梦都在你的后院，或者所有的梦都有粉丝。
如果在清醒梦中希望快速醒来，应避免情绪激动，因为强烈的情绪可能导致进入更深层次的梦境。可以通过睁眼眨眼等方式来脱离梦境，或者用更激烈的方式刺激自己，以从梦境中醒来。 做梦是人的正常生理现象，每个人都做梦。
假如我们经常性被梦魇缠身，要想让自己快速地醒来，可以用下面这几种方法：平日里加强睡眠我们之所以会出现在梦魇中，经历很长时间还不能够醒来的情况，都是因为我们平日里睡眠太少，让我们的身体非常的疲劳。这样情况下，当我们进入梦乡以后，就会睡得格外的香甜，而且身体也处于一个嗜睡的状态中。
想要从可怕的梦中快速醒来，一定要摆脱当时的困境，我有一个方法非常实用，就是在梦中尿尿，每一次都能及时的从梦中醒来。
有一种方法就是找“做梦特征”（一些经常在你梦里出现的因素，在你的梦日报里找），或者一些通常在现实中不会存在的东西，然后实施现实检查。当这些变成习惯后，你就会在梦里也记得做然后会发现你在做梦。经常做现实检查可以稳定你的梦。这也叫做DILD（做梦诱发型清醒梦）。
如果在清醒梦中希望快速醒来，应避免情绪激动，因为强烈的情绪可能导致进入更深层次的梦境。可以通过睁眼眨眼等方式来脱离梦境，或者用更激烈的方式刺激自己，以从梦境中醒来。 做梦是人的正常生理现象，每个人都做梦。
假如我们经常性被梦魇缠身，要想让自己快速地醒来，可以用下面这几种方法：平日里加强睡眠我们之所以会出现在梦魇中，经历很长时间还不能够醒来的情况，都是因为我们平日里睡眠太少，让我们的身体非常的疲劳。这样情况下，当我们进入梦乡以后，就会睡得格外的香甜，而且身体也处于一个嗜睡的状态中。
梦魇时快速醒来的窍门主要是尝试在梦中做出一些动作或发出声音来刺激自己醒来：尝试在梦中移动：虽然梦魇中身体可能感觉无法动弹，但可以尝试在梦中做出微小的动作，如尝试握拳、眨眼或移动手指等，这些动作有时能够刺激大脑，帮助你从梦魇中醒来。
当我们在梦中认为自己已经醒了，这可能是因为我们在梦境中创建了一个新的梦境，让我们相信自己已经离开了原来的梦境。这种错觉是非常真实的，以至于我们可能在梦中醒了多次，但实际上仍然在做梦。要真正醒来，需要有一个强烈的刺激或触发，这可以是一个声音、触觉或其他感觉。这种刺激将把我们的大脑从梦境中唤醒，让我们真正醒来。
也就是第二重梦，第三次也是这样，而当你回到上一次梦的时候是因为你的大脑还记着这些东西，其实就是回想。 我想这种情况很少的人会出现。望楼主采纳 午休容易受外界的干扰。 就你的梦境来看，是受到声音的干扰。
按照科学解释是：由于身体或思想过于疲劳或者是睡觉姿势不对导致胳膊等被压麻了，所以睡眠事脑意识较轻，而身体还处于睡眠状态所以就会出现感觉自己醒了却动不了的感觉，其实当时大脑也是在浅度睡眠中，只是因为是浅度所以对梦的内容更清晰一些。
但是到第二个梦时却又忘了自己在做梦，之后在第二个梦中昏倒，昏倒后又做一个梦之后在第三个梦中差点死亡的时候醒来，当时人在第二个梦昏倒的地方，紧接着第二个梦发生恐怖事件，在千钧一发之际醒来，回到第一个梦。
如梦初醒。从梦中醒来，算是噩梦吧，又恢复到每天半夜醒一次的状态。嘴唇如此柔软，拥抱如此温暖。让我活在梦里，不愿从梦中醒来。从梦中醒来的时候是无与伦比的难过，想记住每一个细节，记住每一种感觉，记住每一瞬表情，生怕像其他的梦一样，渐渐渐就淡了痕迹。
人生不是梦。如果是梦，就怕梦醒了，人老了。 久违的安逸时光，在梦中逝去，窗帘透出微光，空调悄然运转，舍友仍在沉睡。这安静而美好的日子，美好得让人想哭。 我现在已经是一个很理性的人了，只是最近每天都哭着从梦中醒来。
总的来说，梦见自己在梦中醒来是一个具有象征意义的梦境，可能预示着自我意识的觉醒和自我反思的开始。这个梦境提醒我们要更加关注自己的内心需求和目标，以便更好地应对现实生活中的挑战和机遇。当然，具体的预兆意义还需要结合个人的实际情况和梦境中的其他细节来综合分析。
梦见自己在睡梦中醒了三次，通常代表着你的内心深处可能正经历着一些压力或者困扰。这个梦境可能是在提醒你，尽管你可能正在经历一些挑战，但你仍然有能力掌控自己的命运。此外，这个梦境还可能象征着你的成长和进步，因为每次醒来都可能代表着你在某个问题上的新认识或者新理解。
梦见梦中醒来的预兆唯独若有连珠局者，论为大吉，原命喜水尤佳。有一时之大势力，大发展而得名取利，但若品行不端，行为不修，胜与败均极端而短暂终于变成荒亡流散，如泡_梦幻而结果是悲运灭亡又孤独伶仃人生。
梦见梦中醒来，运气有小小提升的一天。虽然没有太大的起色，但是你也可以明显地感觉到阻碍少了很多。注意细节是今天可以为你带来运气的举动。
梦见自己从梦中醒来的预兆欣庆果能成功顺调，容易发展达到目的，亦能成富、成贵，唯在幼少年期之境遇不稳安而较多变化、若为凶数尤其以幼少年期间，恐有胃肠疾患及遭崩塌或坠落物所伤之虑。
梦见自己在梦中醒来1 梦见自己在梦中醒来的周公解梦：吉凶指数： 79 梦见自己醒来，表示一些意外的事情，将使你变得很阴郁。梦见自己在梦中醒来，太阳与月亮在你最眷恋的家庭范围合而为一，同时星象大十字带来的现实冲击与压力，触动你灵魂深处不美丽的心情。