畲族实行一夫一妻制，同姓不婚。畲族婚礼别具情趣，届期新郎由岳家亲迎，岳家款以饭就餐时，餐桌上不陈一物，必俟新郎一一指名歌之，如：要筷子则唱《筷歌》，要酒，则唱《酒歌》，司厨也要以歌相和，其物应声而出，席毕新郎还需把餐桌上的东西一件件唱回去。畲族的传统婚俗实行族内婚，远房同姓同辈可嫁娶。
对歌环节介绍：在畲族的婚俗中，对歌是婚宴上的重要环节。这一环节通常发生在敬酒结束后，由女方家的歌手“赤娘”与男方家的代表“赤郎”进行。对歌内容：对歌的内容丰富多样，包括度亲歌、嫁女歌、采茶歌等，这些歌曲都寓意着吉祥和美好。对歌时，双方会轮流吟唱，用歌声传达彼此的情感和祝福。
五谷良种作为嫁妆：在畲族的婚俗中，新娘会精心挑选五谷良种填充到箱柜和枕头中。这些五谷良种不仅象征着新娘带着希望和生命力离开娘家，还寓意着她在夫家能够扎根并繁衍生息，为新的家庭带来生活的丰饶和美好。
福建省有375193余人，占畲族总人口587%，数量位居中国畲族人口首位，主要分布在福州、三明、漳州、宁德、龙岩等地区的十一个县市内。
福建省畲族总人口达到375，193人，占全国畲族总人口的587%。畲族在福建省的主要分布地区包括福州、三明、漳州、宁德、龙岩等十一个县市。
畲族是中国人口较少的民族之一，主要分布在福建、浙江、江西、广东、贵州省东部、湖南省南部等地区的部分山区。他们拥有自己独特的语言、文化和传统习俗，是中华民族大家庭中的重要一员。畲族在福建省的分布 人口数量：畲族是福建省人口最多的少数民族，其人口数量在福建省内各少数民族中占据领先地位。
畲族：作为福建人数最多的少数民族，畲族主要分布在宁德市和福州市。他们拥有独特的语言和文化传统，包括歌舞、服饰以及信仰等。畲族还保留着许多古老的习俗和手工艺技能，这些都是畲族文化的重要组成部分。 回族：回族在福建的分布较广，主要集中在沿海城市如福州、厦门等地。
福建省畲族人口达375，193人，占全国畲族总人口的587%，主要分布在福州、三明、漳州、宁德、龙岩等地区的十一个县市。浙江省畲族人口为170，993人，占全国畲族人口的201%，主要集中在温州、丽水、金华三个地区的十多个县。
福建畲族主要聚居在宁德市福鼎市境内的东部沿海地区。畲族是福建省的主要少数民族之一，拥有悠久的历史和文化传统。他们主要分布在宁德市的福鼎市东部沿海地区，这里也是他们祖先的聚居地之一。福鼎市内的许多村庄都居住着畲族同胞，这些村落通常保留了其独特的文化特色和传统的建筑风格。
关于雷姓的迁徙历史，畲族并没有详细的书面记载。但据传说，自龙麒王过世后，他的兄弟们可能一同离开了潮州凤凰山，迁徙至福建山区。在华安地区，雷姓畲民的来源也有多种说法，其中较为普遍的说法是迁居自汰溪桃源洞或九龙山畲峒。此外，畲族的字辈排列也颇具特色。雷姓的字辈主要用字包括“大、念、小、百、千、万”等。
一说，新圩镇官畲村雷姓畲民的原住地是汰溪桃源洞，即今沙建镇汰内。二说，雷姓畲民的原住地是九龙山畲峒（今仙都镇九龙山上波际庵旧址）。三说，据官畲七十多岁的老人雷老货说：“我姓雷，是从安溪县湖头街迁来的”。此种说法笔者曾在四十年前听过上一辈的老人在闲谈时说过。
雷姓：同样源于高辛帝对畲族始祖雷巨佑的封赏，赐予雷姓。雷姓畲族在历史长河中也是浙南闽东地区的重要姓氏之一。钟姓：钟姓的由来与钟志琛有关，其女儿因招婿而姓钟。这一姓氏也在畲族的迁徙过程中被带到了浙南闽东地区。李姓：在浙南闽东地区的畲族中，李姓的出现与历史迁徙和融合有关。
雷姓：三子因雷公云头响得好，被高辛帝朱笔取姓为雷，名巨佑，受封冯翊郡“武骑侯”。钟姓：一女名淑玉，招婿姓钟，名志琛，受封颖州郡“国勇侯”。畲族姓氏文化的现状：现今畲家主姓主要存兰、雷、钟三姓，但盘姓并未消失，在福建闽东等地仍有盘姓分布。
畲族人的忌讳包括：岁时禁忌、饮食禁忌、服饰禁忌等。岁时禁忌 农历正月初一至初四忌扫地；除夕至正月初三，以及正月十五日禁骂人，忌引火、点灯，忌借邻家用具；正月十五忌晒衣，正月二十日禁农事；春分日禁用牛，禁挑粪，禁到河中洗衣、晒衣。
畲族人的忌讳主要包括以下几点： 生育禁忌： 孕妇卧房：忌钉钉子或乱翻动，以免孕妇受惊，动了胎气。 孕妇摘果：孕妇忌摘水果，据说摘了果树会导致果树不结果。 婴儿见生人：未满月的婴儿忌见生人。 麻疹后饮食：小孩麻疹后数十天忌吃芥菜。 交际禁忌： 出门与归来：正月初七出门，初八忌归来。
畲族的禁忌多与图腾崇拜和农事生产有关。首先，他们严禁打狗、骂狗，甚至忌讳杀狗和吃狗肉。畲族家庭普遍养狗爱狗，有的地方将狗称为“龙犬”，并赋予其特殊的象征意义。狗自然老死后，会被给予埋葬，以示尊重和纪念。然而，建国后，一些地方的畲族开始破禁，开始食用狗肉。
旧俗忌吃狗肉、蛇肉。部分畲族地区至今忌在18岁以前吃狗肉。忌在炉灶中及室内炖煮蛇肉，否则会引来蜈蚣。服了中药忌吃萝卜、蔬菜，服了田七忌吃姜。小孩忌吃鸡爪、猪尾巴，否则写字手会发抖；忌吃鱼卵，否则不善算术。
忌吃狗肉、蛇肉、猫肉：畲族人民有不吃狗肉、蛇肉、猫肉的习俗。用筷子打猫：不能用筷子打猫，这也是一种禁忌。小孩忌吃鳝、鳗：小孩应避免食用鳝鱼和鳗鱼。做客习俗：到别人家做客吃点心时，不能将点心吃光，应有所剩余，以示礼貌。